ішкі бас орауыш"">

Өмірді сүю · спортты жақсы көру

Сәуір жақсы мезгіл, ауа райы ашық, күн жылы, төрт жабайы ашық, шие гүлдері гүлдейді, мысықтар ұшады, кеспе шабдалы гүлдері, жәндіктер мен құстар сайрап, жел баяу. ...наурыздың қоңыр салқыны емес, мамырдың құрғақ ыстығы емес, бәрі де сондай.

Қызметкерлердің физикалық дайындығын арттыру, олардың бос уақытын байыту, жұмыс қысымын жеңілдету, қызметкерлер арасындағы эмоционалды қарым-қатынасты жақсарту және қызметкерлердің ұйымшылдығын жақсарту үшін компания 23 сәуірден бастап әр жұма күні түстен кейін жұмыстан 20 минут бұрын шығуды және жұмыстан шығуды ұсынады. қызметкерлердің апта сайын жұмыс істеуін ұйымдастыру.

1

Жүгіру қашықтығы – он шақырым. Қанша жылдам жүгірсең де, жүгірсең де, тез жүрсең де, мақсатқа жеткенше; апта сайынғы жүгіру іс-шаралары негізінен ерікті болып табылады және отбасы мүшелері мен туыстарын әкелуге болады; компаниядан бастап, жақын маңдағы қоғамдық бульварлар, саябақтар және т.б.. Мектептер, фитнес трассалары, көл жағалары және басқа да орындар бізге жүгіру және жаттығу жасау үшін орын бола алады.

Жұмыстан шыққаннан кейін барлығы спорттық киім, спорттық аяқ киім, спорт сағаты және тізе жастықшаларын киеді. Барлық спорттық құрал-жабдықтар дұрыс киінген, біз баруға дайынбыз.

2

Баршаңыз, мені қуып жетіп, он шақырымдық қашықтыққа жарысты жағымды жағдайда аяқтадыңыздар. Маңайдағы саябақтар, қауымдастықтар, мектептер және Хуанху жолы біздің көлеңкеміз бен ізімізді қалдырды. Апта сайынғы жүгіру командасына біздің жетекшімізбен отбасы балалары мен ағайынды компаниялардағы әріптестер де қосылды.

5
4
8

Батып бара жатқан күннің нұры денемізге нұрын шашып, тер төгіп, күнді алға қарай қарап, жүгіріп келе жатқанда күнді құшақтаймыз.


Жіберу уақыты: 08 маусым 2021 ж